Recette: masque ou crème d'avoine pour les cheveux (hydratant, nourrissant, proteiné, volume)

Publié le par Lisa

Recette: masque ou crème d'avoine pour les cheveux  (hydratant, nourrissant, proteiné, volume)

Avoine

 L'avoine est source de protéines et de fibre. Elle est aussi source de vitamine du groupe B et de vitamine E  . Et on y retrouve aussi des minéraux telle que: le fer, le magnésium, le manganèse, le zinc, le phosphore et le cuivre.

https://le-quotidien-du-patient.fr/article/a-table/bien-manger/aliments/2015/05/05/l-avoine-bienfaits-valeurs-nutritionnelles/

 Crème d'avoine

La crème d'avoine est nourrissante, hydratant, protéiné, démêlante, apporte douceur, brillance et volume aux cheveux.

Recette
 

  • 3 c. à soupe de flocons d'avoine (ou 45g)
  • 1 tasse d'eau  (ou 255g)



Faire chauffer le tout dans une casserole jusqu'à l'obtention d'une crème plus ou moins épaisse. N'oubliez pas de remuer tout le temps pour éviter que cela colle et face des grumeaux. Filtrer le tout avec une passoire tant que c'est encore chaud, attention à ne pas vous brûler! Froid, c'est beaucoup plus difficile.
Selon votre goût vous pouvez ajouter plus d'avoine pour plus d'épaisseur. Ajusté les quantités à vos cheveux.
Vous pouvez le customiser avec des poudres végétales ou poudres ayurvédiques  de votre choix  (ex: guimauve, Bhringaraj, Brahmi, hibiscus, ....)
Humectant
Gel
Une huile de votre choix  (coco, olive, avocat, ....)
Autre
Sur cheveux sales ou après shampooing 30 min 1h comme masque.

Liste d'ingrédient explication/conseil lient article 

Publié dans Recette, Masque

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